Прикорм деток с аллергией

Введение прикорма ребенку с аллергией

Иногда случается так, что у ребеночка в ответ на введение прикорма возникает аллергическая реакция. Такое бывает при введении первого нового блюда в детский рацион, или же когда некоторые продукты (овощи, к примеру) кроха кушал без проблем, а с получением нового ингредиента появились симптомы аллергии. Такие ситуации зачастую настораживают родителей, ведь они не знают, какие продукты теперь давать малютке и как это сделать правильно.

Продукты для первого прикорма детям-аллергикам

Если малыш склонен к аллергиям, отнестись к введению в его порцион новых продуктов нужно серьезно и ответственно. Мама и папа обязательно должны знать, в каких количествах их дитя должно получать новые виды блюд, что можно кушать, а также от чего стоит отказаться.

Помогут следующие советы:

  1. Давать ребенку можно только те овощи и фрукты, которые окрашены в зеленый (или желтый) цвет: кабачки, различные сорта капусты, яблочки и груши.
  2. Желательно, чтобы все продукты были домашними и не содержали консервантов и нитратов. Поэтому, если время прикорма выпадает на зиму, позаботьтесь летом о замораживании продуктов.
  3. От коровьего молока и творога в первые года жизни лучше отказаться (они слишком аллергенны).
  4. Замените куриное яйцо на перепелиное, но вводить его нужно тоже с осторожностью.
  5. Что касается мяса, выбирайте нежирные сорта: курица, кролик, голубятина, говядина (ни в коем случае не свинина или баранина!).
  6. Каши позволяются кукурузные, перловые, гречневые.
  7. Рыбные блюда в детском возрасте не дают примерно до 4 лет.

Важно знать, что все детям, а уж тем более аллергикам нельзя кушать мед, шоколадные блюда, какао, орешки, грибы. Также откажитесь от мандаринок, апельсин, персиков и других сладких фруктов. Помидоры и томатный сок тоже запрещены.

Правила введения прикорма детям-аллергикам

Знать, какие продукты позволяются при аллергиях – это только половина дела. Очень важным является умение правильно ввести прикорм, с минимальным риском для детского здоровья. Основные правила таковы:

  • Термическая обработка обязательна для всех продуктов, даже если это фрукты.
  • Перед приготовлением овощи нужно оставить в воде на некоторое время.
  • Готовить все желательно на пару, или варить на плите.
  • Вводить прикорм оптимально в первой половине дня. Если это сделать вечером, то можно не заметить проявления аллергии, возникшие ночью, что значительно усугубит ситуацию.
  • Начинайте давать ребеночку новые блюда с очень маленьких порций, с каждым разом немного увеличивая их. Обязательно наблюдайте, не появились ли какие-то изменения состояния малютки.
  • Первый прикорм должен состоять из единственного ингредиента. Если их будет несколько и возникнет аллергия, вы не сможете определить, что послужило причиной такого состояния.
  • Не давайте малышу один и тот же продукт ежедневно: каждый день старайтесь кормить кроху чем-то новым, или же устраивайте дни без прикорма вовсе.
  • Если ребеночек находится не на грудном вскармливании, приобретайте специальные гипоаллергенные адаптированные смеси.
  • Ни в коем случае не добавляйте в овощные пюре мед, варенье, сахар, и даже соль.
  • Если мама кормит малютку грудью, она должна тоже придерживаться правил питания (исключить шоколадки, кофе, алкоголь, орехи и другие аллергенные продукты).

Придерживайтесь этих простых советов, и здоровье ваших деток будет в безопасности, ведь данные правила помогают снизить риск ответных реакций иммунной системы. А все родители знают, что здоровые малыши делают мам и пап самыми счастливыми!

Использованные источники: mirmam.pro

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Можно ли принимать антибиотики если на них аллергия

  Вигантолеттен аллергия

  Сорняки которые вызывают аллергию

Введение прикорма у детей с аллергией

Пищевая аллергия возникает у детей довольно часто. Нужно выявлять аллергены и производить коррекцию рациона ребенка, исключая продукты, вызывающие аллергию или заменяя их менее аллергенными. По статистике, количество детей-аллергиков увеличилось за последние 10 лет в 3 раза. Виной этому плохая экология, некачественное питание, стрессы, которые переживает женщина во время беременности и другие немаловажные факторы. Введение прикорма у детей с аллергией отличается своими особенностями.

У детей с рождения и до трех лет, в основном, возникает аллергия на продукты питания. Она проявляется высыпаниями на теле ребенка, сухостью или намоканием отдельных участков кожи, зудом, покраснением. В более сложных случаях возникают отеки, что чревато отеками дыхательных путей и даже проявлениями астмы. Если аллергию не лечить, то она может перерасти в атопический дерматит.

По своей способности вызывать аллергические реакции все продукты можно условно разделить на три группы:

В первой группе находятся продукты, имеющие высокую степень риска возникновения аллергических реакций: рыба, яйца, бульоны из мяса, морепродукты, икра, рожь, пшеница, клубника, помидоры, перец, земляника, цитрусовые, морковь, ананас, хурма, дыня, гранаты, орехи, какао, мед, кофе, шоколад, грибы. У детей с аллергией, не достигших трех лет, эти продукты являются запрещенными, от их употребления можно и отказаться.

Во вторую группу попали продукты, имеющие меньшую степень аллергенности: молочные продукты, цельное молоко, говядина, куриное мясо, горох, овес, гречка, свекла, бобы, соя, бананы, сахар, картофель, вишни, абрикосы, персики, брусника, клюква, шиповник, перепелиные яйца, черная смородина. Эти продукты в рацион ребенка следует с осторожностью, не торопя сроки, рекомендованные вашим педиатром. Каждый ребенок имеет индивидуальную систему пищеварения, не нужно никогда равняться на малыша своей подруги, который в 1,5 года смело лопал персики и запивал их клюквенным морсом. Тщательно проверяйте и оценивайте реакцию на введение продуктов этой группы, лучше немного подождать с каким-либо фруктом, чем потом долго лечить аллергию.

В третьей группе находятся те продукты, которые имеют низкую аллергенность: конина, постная свинина, мясо кролика, кисломолочные продукты, постная баранина, индейка, капуста, патиссоны, кабачки, кукуруза, огурцы, перловка, пшено, яблоки и груши зеленых сортов, белая и красная смородина. Эти продукты можно давать всем детям, соблюдая правила прикорма.

Правила введения прикорма для детей-аллергиков

Лучшей профилактикой пищевой аллергии является длительное, правильно организованное грудное вскармливание. Если все-таки, по определенным причинам, требуется заменитель грудного молока, то остановите свой выбор на высокоадаптированной низкоаллергенной молочной смеси. В том случае, если у детей с аллергией была диагностирована лактозная недостаточность, доктор может порекомендовать смесь на основе сои или козьего молока, а с 6 месяцев – кисломолочную смесь.

Самым первым прикормом у детей с аллергией, как правило, обычно является овощное пюре. Его дают малышу в 6-7 месяцев. Для приготовления первого пюре следует использовать такие овощи: кабачки, цветная и белокочанная капуста, патиссоны, картофель. Пюре должно быть однокомпонентным, и вводить его нужно, постепенно увеличивая дозу.

Вторым прикормом является каша, ее вводят в 7-8 месяцев. Остановите свой выбор на безглютеновой и безмолочной каше – рисовой, кукурузной, гречневой. Для их приготовления можно использовать грудное сцеженное молоко.

С мясом кроха познакомиться в 8-9 месяцев. Следует учитывать, что при непереносимости коровьего молока, может возникнуть и аллергическая реакция на говядину, поэтому для первого прикорма следует использовать постную свинину, конину, крольчатину или индейку.

Фруктовые пюре вводятся в меню детей с аллергией, учитывая индивидуальную переносимость. Есть такие детки, которые готовы попробовать фрукты в 5 месяцев, а есть такие, для которых и в 8 месяцев такое нововведение рановато. Всегда предпочтение отдавайте зеленым яблокам, добавляя в яблочное пюре понемногу банан, грушу, белую смородину, сливу. Соки в рацион аллергиков вводятся тогда, когда организм начнет успешно справляться с фруктовыми пюре.

Пробовать каждый новый продукт следует, начиная с половины чайной ложечки и постепенно увеличивая порцию до необходимого объема. На введение одного продукта прикорма отводится две недели, затем две недели наблюдают, как справляется организм ребенка с большими порциями введенной пищи, и, только после этого, начинают вводить другой продукт.

Опытный врач при возникновении аллергии на определенный продукт во время введения прикорма может предусмотреть и возникновение аллергии на сопутствующие продукты. Внимательно прислушивайтесь к мнению специалиста, чтобы не допустить повторных ошибок.

Для детей с аллергией педиатры рекомендуют введение прикорма, используя баночное пюре промышленного производства. Продукты для изготовления детского питания проходят особый контроль, что является гарантией использования качественного, экологически чистого сырья, чего нельзя сказать о продуктах, купленных на рынке или в магазине. К тому же, разнообразный ассортимент продукции позволяет подобрать варианты на любой вкус, в соответствии с потребностями и желаниями ребенка и мамы.

Когда ребенок будет переведен за общий стол, все равно придерживайтесь определенных правил приготовления пищи:

• овощи и крупы следует вымачивать в холодной воде;

• мясо должно подвергаться двойному вывариванию;

• основным способом приготовления пищи для детей-аллергиков должно являться вываривание, выпаривание, тушение и запекание продуктов;

• запрещено употребление полуфабрикатов и консервов.

Существуют продукты, запрещенные для раннего введения в рацион детей-аллергиков. К примеру – рыба. Ее аллергены не разрушаются даже при кулинарной обработке, поэтому введение рыбного прикорма следует отложить до достижения ребенком двух лет.

Использованные источники: www.vashaibolit.ru

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Может быть аллергия в виде красных прыщей

  Аллергия на ладошках

  Лабрадор аллергия сухой корм

  Может ли от бананов быть аллергия

  Лекарства против аллергии в каплях

Правила введения прикорма детям-аллергикам

Наступает момент, когда малыша-аллергика нужно приучать к более разнообразной, чем смесь или грудное молочко, кухне. Как? Над этим бьется не одна мамочка. А мы расскажем подробно.
Существует 3 основных вида прикормов: овощное пюре, каша, мясо – и некоторые правила:
1. Вводить прикорм склонному к аллергии малышу стоит только тогда, когда он относительно здоров: на коже не должно быть сыпи или даже покраснения.
2. Новый продукт можно вводить только после успешного завершения введения предыдущего (т. е. нельзя давать два новых продукта одновременно).
3. Первый прикорм детям-аллергикам назначают чуть позже, с учетом индивидуальной переносимости. Начинать можно с четверти ч. л. раз в день, лучше в первой половине дня, с каждым днем постепенно увеличивая объем приблизительно в два раза (до возрастной нормы количество каждого нового продукта доводится за 7-10 дней).
4. Ежедневно нужно оценивать состояние кожи малыша, его пищеварение. Любые появляющиеся изменения – сигнал о приостановке прикорма.
Прикорм – это любая твердая или жидкая пища, отличающаяся от грудного молока или его заменителя. Последовательность введения прикормов: каша или овощное пюре, мясо, фруктовые соки и фруктовые пюре.
На введение одного прикорма отводится 10-14 дней. К 8-9 месяцам должны быть введены основные прикормы.

Схема введения прикорма
1. Если первым ребенку-аллергику вводится овощное пюре, то вторым дается мясо, затем каша, после этого фруктовые соки и пюре.
2. Если первой вводится каша, то вторым дается овощное пюре, затем мясо, в последнюю очередь – фруктовые соки и пюре.
Овощи (с 6-7 месяцев)
Малышу с атопическим дерматитом дают пюре из какого-либо одного овоща: кабачка, белокочанной, цветной или брюссельской капусты, брокколи, патиссона, тыквы светлых сортов. Смешивать овощи нельзя, да и давать их без перерыва тоже. Прежде чем предложить малышу следующий новый овощ, подождите 3-4 дня. Когда вы определите, какие овощи ребенок переносит хорошо и введете пюре из каждого, подождите еще несколько дней и предложите крохе смешанное пюре. А вот картофель вводят в рацион детского питания последним и в очень небольшом объеме. Кстати, можно воспользоваться одним из «бабушкиных» рецептов, как сделать картошку менее аллергенной: перед приготовлением пюре очищенные клубни можно выдержать в холодной воде 10-12 часов. Если вы опасаетесь давать малышу и другие овощи, их можно выдерживать в воде 2-3 часа.

Каши
Второй прикорм назначается примерно с 6,5-7,5 месяцев в виде безмолочных и безглютеновых каш – гречневой, кукурузной, рисовой.
Как правило, к этому моменту малыш уже съедает достаточное количество овощного пюре. Кашу можно готовить на сцеженном грудном молоке, специализированной смеси, которой вы кормите малыша, воде или овощном отваре. Если кроха находится на грудном вскармливании, лучше начинать с каши на воде или собственном молоке, а молочную смесь ввести постепенно, убедившись, что на нее нет реакции. Если готовят кашу самостоятельно, в нее необходимо добавить небольшое количество растительного или топленого сливочного масла (5 г на порцию 200 г). При выборе каш промышленного производства предпочтение следует отдавать безмолочным безглютеновым кашам без сахара, которые дополнительно обогащены витаминами, минералами, железом и не требуют варки (информацию о составе каши можно прочитать на упаковке). Рисовые каши некоторых фирм-производителей так и называются «Моя первая каша» или «Первый шаг».
Кашу нужно вводить постепенно.
Следующая каша (например, кукурузная) вводится по тому же принципу. Иногда у детей возникает аллергическая реакция на пшеницу. Поэтому до года, а в некоторых случаях и дольше, манку и пшенную кашу деткам с аллергией не дают.

С 6,5 месяцев можно начинать давать растительное масло, добавляя небольшое его количество в овощное пюре. Лучше всего малышами-аллергиками переносятся оливковое и рапсовое (5 г). Очень полезно давать масла, полученные «холодным» способом (на этикетке такого масла написано «первый холодный отжим»), т. к. именно такие масла содержат в большом количестве полиненасыщенные жирные кислоты, благоприятно влияющие на организм в целом и состояние кожи в частности.

Мясо
Третий прикорм в виде мясного пюре вводят с 7-7,5 месяцев. Начинают введение мясного прикорма с монокомпонентных пюре, тщательно отслеживая реакцию на новые сорта мяса.
Мясо, как и другие продукты, вводится, начиная с совсем малых количеств (на кончике чайной ложки), объем постепенно увеличивается до возрастной нормы. Если у малыша аллергия к коровьему молоку или смесям на его основе, то и на мясо коровы (теленка) также будет аллергия. Поэтому начинать введение мясного прикорма нужно с мяса кролика, нежирной баранины, свинины. В дальнейшем можно использовать мясо индейки, конину. После года 1-2 раза в неделю можно использовать мясо курицы. Если у малыша аллергия на куриные яйца, то мясо курицы исключается однозначно. Если вы готовите мясное пюре самостоятельно, мясо нужно в обязательном порядке отваривать в двух водах (в кипящую воду положить кусочек; когда вода снова закипит, вылить ее, налить новую, снова вскипятить, положить мясо). Мясные бульоны детям с пищевой аллергией не дают.

В 8-9 месяцев можно ввести в рацион смешанное блюдо из овощей и крупы, например, кабачок с рисом или тыква с гречкой (соотношение 1:1).
Если малыш отказывается есть неподслащенную пищу (лучше, конечно, не приучать его к сладкому), сахар можно заменить фруктозой.
Кисломолочные продукты, которые хотя и гораздо менее аллергенные, чем натуральное молоко, вводят в рацион ребенка не ранее 12 месяцев, причем тоже с большой осторожностью. А с такими продуктами, как цельное коровье молоко, яйца, творог, курица, рыба малыш познакомится намного позже, потому что из его питания они пока исключены. Не торопитесь отлучать ребенка от груди, старайтесь, как можно дольше кормить грудью. Возможно, именно благодаря этому, по мере взросления ребенка, уйдут многие аллергические проблемы. Спектр аллергенов с возрастом у детей меняется за счет созревания желудочно-кишечного тракта.

Макароны, крекеры, печенье…
Сейчас в крупных супермаркетах появились безглютеновые (не содержащие белка злаковых культур) продукты – макароны, крекеры, печенье и т. д. Ими тоже можно разнообразить рацион малыша-годовичка. Возможно, ребенку подойдут и продукты из козьего молока, в том числе козьи сыры. Однако часто при аллергии на коровье молоко ребенок страдает и аллергией на козье.
Есть еще блюда и продукты прикорма: фруктовые соки, фруктовые пюре, ягоды, ягодные пюре. Из них детям с аллергией первыми вводят соки (примерно в 7-7,5 месяцев). Фруктовое пюре и соки лучше вводить уже после того, как ребенок распробовал овощи, каши и мясо. Для ребят с пищевой аллергией подходят зеленые яблоки и груши, белая смородина, белая и желтая черешня, зеленые и желтые сорта слив, крыжовник, голубика, брусника. Сок маленькому «аллергику» добавляют в минимальном количестве: по 1-2 г в день. Если вы готовите сами, старайтесь использовать для малыша бутилированную воду для детей.
Фрукты (вводят после соков). Начинается все с фруктов зеленой или желтой окраски. Лучше всего – яблоки (разумеется, без добавления сахара).
Следует быть очень осторожными с использованием в питании детских чаев на растительной основе. В некоторых случаях они могут быть причиной развития аллергии. Если ребенок находится на грудном вскармливании, то, как правило, дополнительное питье ему не нужно, а вот при искусственном вскармливании нужно поить обязательно, и лучше использовать обычную кипяченую воду или бутилированную воду для детей.

К 10-11 месяцам можно попробовать давать сухарики из белого несдобного хлеба (при переносимости).
И напоследок. Все вышеописанное отнюдь не значит, что ребенку совсем ничего нельзя. Мы попытались рассказать о том, что кое-что все-таки можно. Но при возникновении яркой реакции обращайтесь к специалисту: иногда изменения диеты и исключения аллергена бывает недостаточно, малышу требуется комплексное лечение. Вводите прикорм осторожно, чтобы в случае реакций не пришлось потом вместе с врачом гадать, на что же все-таки среагировал организм ребенка. Удобно вести пищевой дневник (порой он гораздо результативнее кожных проб), чтобы при возникновении реакций ничего не забыть, ведь реакция может развиться моментально, а может и через пару дней. Не ешьте сами заведомо аллергенных продуктов, если кормите грудью. Всем взрослым, которых беспокоит то, что ребенок временно не получает каких-то продуктов из-за аллергии, хочется дать один совет: кормите малыша только теми продуктами, которые принимает его организм, отложите решение проблемы разнообразного меню, не волнуйтесь: от дефицита питательных веществ, витаминов и микроэлементов ребенок не пострадает – организм «доберет» нужное количество из продуктов, которые он хорошо переносит, а дети обычно очень консервативны в еде. Даже если рацион малыша-аллергика не включает коровье молоко, яйца и пшеницу, правильно составленный, он только поможет чувствительному организму адаптироваться к обычной для остальных гастрономической палитре.

Использованные источники: m.baby.ru

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  От аллергии крем или мазь что лучше

  Может ли от бананов быть аллергия

  Аллергия гомеопатией

  Вигантолеттен аллергия

  Лекарства против аллергии в каплях

Прикорм аллергикам

Первый прикорм аллергикам должен подбираться особо тщательно. Ведь какой дискомфорт могут принести красные пятнышки и срыгивание.
Многие врачи говорят, что пищевую аллергию можно и перерасти, но только при условии грамотно подобранном питании малыша.

Причины возникновения аллергии расскажет доктор Комаровский.

Главное питание аллергика

Главным питанием для деток с аллергией остается грудное молоко или гипоаллергенная смесь.
Процесс грудного вскармливания для деток очень важен и именно он является самым необходимым для профилактики различных заболеваний, в том числе и аллергии. Поэтому чем дольше грудное вскармливание для детей аллергиков, тем лучше. Самое главное это правильное питание матери, чтоб ребенок получал только самое полезное. Нужно избегать продуктов, которые могут вызвать аллергию у ребенка.
Для деток, которые кушают смесь, доктор должен подобать гипоаллергенную смесь которая подойдет малышу. Главное правильное приготовление смеси, чтоб у ребенка не возникло проблем с пищеварением.

Первый прикорм аллергикам

У деток с аллергией первый прикорм наступает чуть позже, приблизительно около 7 месяцев и только в том случае если ребенок себя хорошо чувствует.

Начать прикорм малышам у которых есть аллергия, нужно с кашек, которые не вызывают аллергии – это гречневая, кукурузная и рисовая. Готовить их нужно на специальной детской воде или гипоаллергенной смеси. Смесь поможет ребенку мягче принять блюдо и откроет новые вкусовые качества.
Ещё больший интерес к блюду вызовет яркая посуда в которой подается кашка, она не только привлечет его внимание, но и крохе будет интересно доесть все до конца чтоб получше рассмотреть тарелочку.

Овощи

В качестве овощного прикорма аллергикам подойдут такие овощи как кабачок, цветная, брюссельская, белокочанная капуста, картофель, в них содержится меньше всего аллергенов. Готовить их лучше всего на пару или варить в детской водичке, потом перетереть и пропустить через сито, чтоб оно было однородное и в нем не попалось кусочков, которыми малыш может подавится. Подавать блюдо надо теплыми 36-40 °С, именно теплое пюре ребенок лучше кушает, а остывшее может оказаться на полу.
Главное, чтоб блюдо всегда было свежее, не стоит готовить на несколько раз и ставить его в холодильник. Свежее блюдо намного вкуснее и полезней для ребенка.
Если нет времени на готовку, то можно овощные пюре приобрести в магазине.

Фрукты

Для первых фруктов ребенку подойдет яблоко или груша. Яблочки в основном должны быть зеленых сортов. И лучше всего будет это запеченное яблоко, ведь оно не вызовет такой неприятности как колики.
В дальнейшем нужно расширять прикорм малышам с аллергией, красные и оранжевые фрукты нужно вводить чуть позже и постепенно в очень малом количестве, во избежание аллергии.

Мясо в рацион маленького аллергика лучше ввести около 8 месяцев. Для первых мясных блюд подойдет такое мясо как: индейка и кролик. Это мясо менее аллергенно, и принесет больше пользы малышу. Мясной прикорм нужно начинать с очень маленькой порции (на кончике ложечки) и лучшим вариантом будет если его добавить в кашку, либо овощное пюре.
Если вдруг у ребенка аллергия на молоко и куриные яйца, то мясо курицы и телятину нужно вводить после года и с большой осторожностью.

Остальные продукты

Если есть аллергия на молочный белок, то кисломолочные продукты в качестве первого прикорма аллергикам стоит давать после года. Если же аллергических реакций не было, то стоит дать попробовать в 10 месяцев кефир, а затем и остальные кисломолочные продукты.
Яйца в меню нужно вводить около 9 месяцев, лучше всего начать с перепелиных, они гипоаллергенны и так же способны устранить сбои в работе иммунной системы. Перепелиные яйца, по сравнению с куриными богаче витаминами, аминокислотами и микроэлементами. Они способны не только дать организму необходимые вещества, а также, справится с аллергией.
Молоко и рыбу в рацион аллергика лучше всего вводить после года и то с большой осторожностью.

Не забывайте, что самое главное – это здоровье ребенка, поэтому все продукты должны вводится постепенно с перерывом в 2 недели, за это время нужно следить за кожей малыша, за общим его состоянием, если все прошло хорошо, стоит ввести новый продукт. Если же замечена какая либо, негативная реакция организма, то стоит перестать вводить продукт, который вызвал аллергию и обратится к врачу. Не занимайтесь самолечением!

Использованные источники: kids-health.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Аллергия на ладошках

  Можно ли принимать антибиотики если на них аллергия

  От аллергии крем или мазь что лучше

  Может ли от бананов быть аллергия

  Аллергия гомеопатией

  Вигантолеттен аллергия

Прикорм детей с аллергией. Введение прикорма при аллергии

Когда у детей вдруг проявляется пищевая аллергия, родители пугаются. Ясное дело, кого это порадует! Чтобы не доходить до этого следовало бы вовремя обратить внимание на надписи мелки шрифтом на коробках в магазине и убрать из рациона некоторые продукты питания, которые провоцируют подобные заболевание, заменив их на гипоаллергенные.

Следуя статистике, в мире за последнее десятилетие стало в 3 раза больше детей с аллергией, чем десять лет назад. Виной тому экология, ненатуральные продукты. Виноваты в этом и ежедневные стрессы, а ведь женщине, вынашивающей ребенка или только его родившей важен свежий воздух, натуральное питание, спокойная обстановка… Чтобы избежать появления аллергии у детей на пищу посвятим этой теме статью «Прикорм детей с аллергией. Введение прикорма при аллергии».

Аллергия у детей любого возраста на пищевые продукты в первую очередь проявляется сыпью на теле, покраснением кожных покровов. Также при этом появляется зуд, сухость или намокание кожи. Осложнением могут быть и отеки дыхательных путей, вплоть до астмы. Как видите, прикорм детей с аллергией может вызвать самые серьезные осложнения, а потому не стоит отмахиваться от симптомов аллергии. К тому же не пролеченные вовремя аллергические реакции организма часто перерастают в атопический дерматит.

Приведу перечень продуктов, поделив их по степени аллергичности на три группы:

1. То что нужно исключить из питания: шоколад, торты, ферментированные острые сыры, мороженное, бульоны, субпродукты, копченые колбасы, говяжьи сосиски, сардельки, ветчина, мясные консервы, рыба, рыбные консервы, яйца, икра, крабы, сало, животный жир, маргарин, майонез, редька, редис, щавель, шпинат, томаты, квашенная капуста, соленые огурцы, дыня, болгарский перец, арбуз, малина, клубника, абрикосы, цитрусовые, гранаты, грибы, земляника, газированные напитки, какао, кисель ,квас, шоколад, мармелад, мед.

2. Стоит давать дозировано: манная крупа, цельное молоко, творог. Сметана, жирные сорта говядины, свинины, баранины, куры, цыплята, свекла, морковь, лук, слива, черная смородина, вишня, перепелиные яйца. Вводить эти продукты следует по чуть–чуть, наблюдая за реакцией организма. Каждый ребенок индивидуален, поэтому все по-разному реагируют на те или иные продукты. Записывайте в дневник, что нового вводили в рацион питания ребенка. Потом можно легко понять, что не подходит вашему малышу.

3. Не вызывают аллергии: крупы пшенная, кукурузная, рисовая, гречневая, кисломолочные продукты, тощие сорта баранины, говядины, свинины, специализированные детские консервы, кролик, конина, индейка, капуста, картофель, кабачки, фасоль, патиссоны, свежие огурцы, брюква, тыква, яблоки (зеленые и белые), груши, слива, смородина, бананы, натуральные соки для детского питания, разбавленные 1:3 с кипяченой водой, компот из свежих и сухих фруктов.

Как правильно вводить прикорм аллергичных детей?

Первое и главное, старайтесь, как можно дольше кормить ребенка грудью. При этом каждая мама должна помнить, что чем бы она не питалась, все это поступит в организм ребенка с грудным молоком.

Если грудного молока у нее уже нет, то выбирайте адаптированную с низкой аллергенностью смесь. У детей может наблюдаться недостаточность лактозы, тогда врач назначит смесь, в которой содержатся козье молоко или соя, а к кисломолочной смеси приступите в 6 месяцев.

1 прикорм – овощное пюре следует давать детям в шесть-семь месяцев. Пюре нужно готовить из белокочанной и цветной капусты, картофеля, кабачков, патиссонов. Введение прикорма при аллергии нужно постоянно контролировать по реакции детей на продукты. В неделю можно давать лишь один новый овощ или фрукт, начиная с самой маленькой дозы, а затем ее увеличивая. Наименьшая доза сока – 1 капля.

2 прикорм — вводят в семь-восемь месяцев. Лучше выбрать кашу без молока и глютена- это каши из гречки, риса и кукурузы.

К восьми-девяти месяцам ребенку можно давать перекрученное мясо, лучше из конины, индейки, кролика или свинины.

Пюре из фруктов начинают вводить с пяти месяцев, если у крохи не проявляется аллергия на фрукты. Лучше давать зеленые яблоки, постепенно добавляя груши, сливу, банан, белую смородину. Когда организм малыша начнет принимать пюре из фруктов, то ему смело можно давать соки.

Вводить новый прикорм нужно с 1/4 ч. ложки, плавно переходя к необходимому объему. Если аллергии на этот прикорм нет, то можно начинать давать другой.

Врач аллерголог, наблюдая ребенка с аллергией вовремя заметив ее проявление, даст полезные рекомендации. Поэтому не пренебрегайте советами врача профессионала. Лучше лишний раз сходить к врачу и предупредить осложнения, чем потом серьезно лечиться.

Педиатры советуют вводить прикорм, приготовленный не в домашних условиях, а купленный в баночках. Потому что приготовление такиех пюре строго контролируются на заводах изготовителях. Продукты используемые в них экологически чисты.

Даже когда малыш будет кушать за общим столом, то также нельзя забывать основные правила:

• крупы и овощи подлежат вымачиванию в прохладной воде;
• мясо следует вымачивать двукратно;
• пищу лучше тушить, вываривать, запекать и выпаривать;
• никогда не давайте крохе консервы и полуфабрикаты.

И еще, ни в коем случае не вводите в рацион ребенка рыбу, пока ему не исполнится 2-х лет. Всегда отнеситесь с особым вниманием к здоровью своего ребенка, и тогда аллергия отступит!

Использованные источники: www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Статьи по теме